Czego możesz się spodziewać?
Decyzja o umówieniu pierwszej konsultacji często nie jest łatwa.
Być może od dłuższego czasu zastanawiasz się, czy to już odpowiedni moment. Może próbowałeś poradzić sobie sam.
Może liczyłeś, że sytuacja z czasem się poprawi.
Jeśli właśnie dlatego trafiłeś na moją stronę, chcę, żebyś wiedział jedno.
Nie musisz mieć gotowych odpowiedzi, żeby zrobić pierwszy krok.
Nie musisz wiedzieć, z czym dokładnie przychodzisz.
Nie oczekuję, że nazwiesz swój problem albo będziesz wiedzieć, czego potrzebujesz.
Możesz przyjść z myślą:
„Już nie wiem, co robić.”
To wystarczy.
Pierwsza konsultacja jest po to, żeby spokojnie przyjrzeć się temu, co dzieje się w Twojej sytuacji.
Zależy mi, żebyś po pierwszym spotkaniu nie wyszedł tylko z większą wiedzą.
Wiem, że osoby zgłaszające się po pomoc często od dłuższego czasu próbują poradzić sobie same. Szukają informacji, czytają, rozmawiają z bliskimi i zastanawiają się, co zrobić dalej.
Dlatego zależy mi, żeby pierwsza konsultacja nie kończyła się tylko kolejnymi pytaniami.
Chcę, żebyś wyszedł z większym spokojem, lepszym zrozumieniem swojej sytuacji i konkretnym planem działania.
Nawet jeśli nie rozwiążemy wszystkiego podczas jednego spotkania, chcę, żebyś wiedział, jaki będzie kolejny krok i dlaczego właśnie taki będzie najlepszy.
A jeśli nie będziesz wiedzieć, od czego zacząć?
To zdarza się częściej, niż myślisz.
Nie musisz przygotowywać się do pierwszej konsultacji ani układać w głowie całej swojej historii.
Wystarczy, że opowiesz o tym, co dziś jest dla Ciebie najtrudniejsze.
Resztę wspólnie poukładamy.
Kiedy zgłaszasz się z dzieckiem...
W przypadku dzieci do 13. roku życia pierwsza konsultacja odbywa się z rodzicem lub opiekunem.
Chcę najpierw poznać historię dziecka, dowiedzieć się, co budzi Twój niepokój i jak wygląda Wasza codzienność.
Dzięki temu łatwiej wspólnie zdecydować, jaki będzie najlepszy kolejny krok.
Nie musisz przechodzić przez to sam.
Niezależnie od tego, czy szukasz pomocy dla swojego dziecka, nastolatka czy dla siebie, zależy mi, żeby gabinet był miejscem, w którym można na chwilę zatrzymać się, uporządkować to, co dziś wydaje się trudne, i odzyskać poczucie, że wiesz, co robić dalej.
To właśnie od tego zaczyna się nasza wspólna praca.